Cara Sehat Menjaga Kebersihan Dan Kesehatan Gigi

Cara Sehat Menjaga Kebersihan Dan Kesehatan Gigi ~ Gigi merupakan bagian dari anggota tubuh yang sangat penting karena tulah kita harus ekstra menjaga kesehatan gigi, menjaga gigi selalu sehat cuku sudah karena mulut tidak pernah berhemtuk atau terhindar dari makanan, nah makanan inilah yang bisa menghambat kesehatan gigi apabila tidak di jaga dengan cara yang sehat.

Kenapa Gigi kita bisa rusak...? hal ini terjadi dari kegiatan kita mengunyah makanan lalu tersisa di sela-sela gigi didalam makanan itu pastilah terdapt kuman yang tia-tiba mncu karena tertampung dalam mult yang tidak di bersihkan. hal ini pn tidak serta merta terjadi ada pla memang dari kecil gigi kita sdah rusah (keropos), memang anak-anak kecil ska mekan permen dan permen ini sangat ampuh dalam merusak gigi.

Gigi jelek umumnya terjadi karena kurangnya perawatan dari masing-masing individu, kebanyakan individu selalulu malas dalam menjaga nya contoh kecil saja adalah malas melakukan gosok gigi setelah makan ataupun sebelum tidur padahal ini sangat penting.

Nah kembali ke topik permasalahan, apabila anda mengalami gigi yang kirang baik ataupun ingin menjaga gigi degan sehat,saya akan mencoba berbagi sedikit pengetahuan saya tentang kesehatan gigi.

1. Selalulu Lakukan Gosok Gigi Minimal 2x Sehari

Hal ini baik di lakukan dalam perbersian mulut yang di dalamnya terdapat banyak gigi, bila mulut bersih kuman pun enggan menyerang mulut dan gigi.

2. Ajari Anak Dini Membiasakan Sikat Gigi

Anak-anak selalu malas melakukan hal ini, maklum masih anak-anak, sayapun dulu begitu.hehehehe. tapi yang menjadi pokok utama adalah biasakan terlebih dahulu anak melakukan rutinitas ini ssetidaknya watu mandi harus sikat gigi,lebih baik lagi sikat gigi malam sebelum tidur

3. Gunakan Pembersih Mulut Setelah Sikat Gigi

Sangat bagus bila anda sudah membiasakan menggnakan emersih mulut setelah gosok gigi contohnya Listerine, dan jenis lainnya, karna ini sangat membantu dan menyegarkan mulut.

Sedikit dari pegetahuan saya semoga bisa bermanfaat amin, kalaupna anda mau bisa jga membaca artikel tentang obat gigi dengan siwak disini, terima ksih telah berkunjung di blog ini semoga betah dan elamat menjelajahi dunia gizi dan kesehatan

Tweet

Artikel keren lainnya: